みなさん、こんにちは！
今日は少し暖かいですね。
雨が降っていますが、凍る感じはなさそうです。
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
今月は呼吸を使ったタイミングの取り方を
レッスンしています。
素早い動きをする時は
息を吸った後に少し止めてから
一気に吐きます。
この時に素早いボディの動きをしましょう。
バリエーションはアウトサイドスイブルです。
ここはそんなにスピードはなく
滑らかな回転を目指します。
女性は右足前進したら右足のボールで回転し
左足は後ろに添えるようにします。
ここで乗り換えないように注意しましょう。
つぎに左足を前に出してボールで回転
右足は横に添えます。
男性は女性を回転させる時に
女性の軸をまっすぐに保ちましょう。
そこで回転することで
キレと滑らかさを表現することができます。
〜クイックステップ 〜
今日は新しい部分です。
ホップからペッパーポットは
前の部分と同じです。
そのあとはティプシーというフィガーです。
ティプシーはティプルシャッセのなかまで
酔っ払って千鳥足の意味です。
最初の1歩、男性は右足、女性は左足を
大きくステップします。
このときに男性は右に、女性は左に
ボディをしならせましょう。
このしなりが戻りながら
ティプシー（シャッセ）の時に
スウェーを戻します。
シャッセの終わりで
男性は左スウェー、女性は右スウェーになります。
ちょうどオーバースウェーみたいな感じです。
シャッセの最中は忙しいので
さきに仕込むのがコツです。
そこからチェック、オーバースウェーとは言っていきましょう。
さて来週はまとめです。
Enjoy Dancing
