みなさん、こんにちは
今日は雨降りになりました。
たまに降るのはいいですが、
最近は毎週木曜日な気がします…
〜ワルツ〜
まずはベーシックからです。
今月はスウェーをつけて踊ることをレッスンしています。
スウェーは力まずにブレーキをかけることができるので
とても大切なテクニックです。
しっかり覚えて使っていきましょう。
バリエーションはサイドクロスです。
ここは少しスピードを落として
新たに加速する場面です。
大きくスウェーをつけるようにしましょう。
〜スローフォックストロット〜
まずはセイムフットランジです。
女性はカーブ度フェザーの後
一回足をそろえて止まります。
その時に回転して左足に乗りましょう。
そこかららあためて膝を緩めて
右足後退に入ってください。
男性は左足後退の後左足の上のまま
女性に回転のリードをしましょう。
この時に右足を横に出しますが
体重はのせないようにしてください。
最後にスリーファーラウェーから続けて踊りました。
みんな上手にできていて嬉しかったです！
それではまた来週
Enjoy Dancing
