みなさん、こんにちは
今日も暑くなりましたね。
でも、アツいタンゴと熱いクイックでGOGO!です。
タンゴ
まずはベーシックからです。
今月はタメを作ることをレッスンしています。
素早い動作の前には必ずためを作ります。
その時にまだ力を入れませんよ。
ギリギリまで待って一気に筋肉に力を入れて動作をしましょう。
そうすると、キレにあるアクションになります
バリエーションはスイッチです。
女性はヒールターンしたら左腰のあたりにタメを作ります。
そこから一気に右回転してそのタメを開放します。
そうすると、素早い動作が出来ると思います。
男性もヒールターンをリードしたら自分の左腰に力をためましょう。
そこから右回転するときに一気に開放しましょう。
そうすると、女性にキレのあるリードが伝わるはずです。
こちらは続きの部分を覚えました。
ステップホップからシャッセの部分ですね。
ホップでは軽く上に飛ぶようにしましょう。
進もうとして足を開くとうまくいきません。
例えば右足でホップするとします。
左足は右足に添えるようにしてホップして下さい。
そのあと左足はシャッセするために横へ開きます。
そうすると、タイミングが合いやすくなりますよ。
それではまた来週
暑いので体調に気を付けて
Enjoy Dancing
