みなさん、こんにちは
ここ数日は綺麗に晴れていいですね。
でも週末はまた台風のようです。
買い物は今日のうちにすませましょう。
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～クイックステップ～
まずはベーシックからです。
クイックステップはちょっと速いダンスですね、
なので体重はボールの少し前にのせるようにしましょう。
ボールより後ろにあると素早く動けませんよ。
軽く２～３回ジャンプしてみると位置がわかります。
バリエーションはクイックオープンリバースです。
女性は３歩目でアウトサイドに出る時に体は少し右に向けましょう。
身体も回ってしまうとうまくいきませんよ。
男性もホールドは少し右に向けましょう。
ホールドをまわすと相手を引っ張ってしまいます。
すこしホールドの回転を少なくして下半身から回るようにしてくださいね。
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～ワルツ～
今日は新しい部分をレッスンしました。
ヒンジをするときは少し山なりに踊ります。
テレスピンの後まずホバーのようにライズしながら入ります。
そこから回転して女性の左足が右足に交差します。
そのごまっすぐに下りることでヒンジになりましょう。
女性は降りる時に右足を前に滑らせるようにして前に出します。
男性も右足を横に滑らせてスローアウェーオーバースウェーのようなラインになりましょう。
そうすると、うまくリードとフォローが出来ますよ。
続きはまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
