みなさん、こんにちは
今日は暑くなりそうですね。
水分補給はこまめにしましょう！
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～タンゴ～
まずはベーシックからです。
今月はひざの使い方をレッスンしています。
膝を寄せることでタンゴらしいシェイプとカーブを作ります。
クローズドプロムナードの最後なども右ひざを隠すように使うとアクセントが付きますよ。
バリエーションはコントラチェックです。
これはリードとして『インパクト』というものを使うことがあります。
イメージはビリヤードのボールがぶつかってもう一つのボールが飛んでいくような感じです。
↓これ↓
痛いほどではないですが、男性のボディがぶつかることで女性がとんでいくようなイメージをして下さいね。
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～クイックステップ～
今日は足首のばねについてレッスンしました。
クイックのバリエーションは縄跳びのように飛びながらリズムをとりますね。
なので、足首のばねが使えるときれいに踊れますよ。
かかとをつかないように気を付けて上下させることでクッションを作ります。
とくに
ペンジュラムスイング
↓
ウッドペッカー
↓
の流れでは足首を使うことが成功の秘訣です。
忘れないでくださいね～
それではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
