みなさん、こんにちは
今日は雨降りですね。
ちょっと蒸し暑いです。
～タンゴ～
まずはベーシックからです。
今日はボディの使い方をレッスンしました。
タンゴではPPとクローズドポジションを
行ったり来たりします。
この動きではホールドや足も使いますが、
ボディの動きも大事です。
ボディのコンタクトしている部分は
円柱のような感じです。
それが二つくっついているので
ローラーのようになります。
それがずれないでクルクル回ることで
ポジションが変わります。
離れないように気を付けて
ボディを回しましょう。
ホールドが崩れなければ
たくさんまわしても大丈夫です。
後は表現なのでお好みで調節しましょう。
～ワルツ～
今日は新しい部分です。
・ランニングフェザー １＆２３
・ランニングスピンターン １２３
・サイドクロス １２３＆
です。
これは全体的に大きなうねりを
作りながら踊ります。
どこかに速い部分を作ると
角が出来てしまいます。
わるくはないですが
今回は滑らかで大きなうねりを意識しましょう。
それではまた来週
Enjoy Dancing
