みなさん、こんにちは
今日で９月のレッスンは終わりです。
早いですね。
いよいよ本格的な秋に突入です。
～ワルツ～
まずはベーシックからです。
今月は振り子のスイングについてレッスンしています。
ももから振るように動かします。
ももが揺れて行ったら
その角度に合わせて身体も斜めにします。
こうすることで大きなスウェーを表現できます。
バリエーションはランニングフェザーから
ランニングスピンターンです。
ランニングフェザーの最後にスウェーを付けましょう。
女性は右、男性は左にスウェーです。
そうすると、そのあとのスイングが大きくなります。
回転とスウェーが同時におきることで
うねりのような効果があります。
ダンスも立体的になりますよ。
～スローフォックストロット～
最初はスリーフォーラウェーです。
ステップと体の移動が滑らかになるように
カウントを１＆２＆３＆…とりました。
これはステップだけでなくボディのポジションにも使えます。
スリーフォーラウェーではフォーラウェーポジション（ＰＰ）と
クローズドポジションを行ったり来たりします。
この変化も１＆２＆３＆…と滑らかに変えるようにしましょう。
そうすると、ダンスもより滑らかになると思います。
それではまた来週
来週はクイックステップとワルツです。
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
