こんにちは！
今日はちょっとひんやりしていますね。
レッスン後は冷えないように気を付けましょう。
～ワルツ～
まずはベーシックからです。
今月はスイングの速度を変えることをレッスンしています。
前半は速く、後半はゆっくりです。
こうすることで滞空時間が生まれます。
バリエーションはウイングです。
ウイング自体はベーシックフィガーですが
結構難しいです。
注意点はポジションです。
ウィングが終わった時は
お互いの左ボディが
コンタクトします。
男性はホードルを左に動かし
左ボディは前に出します。
結構苦しいですね。
女性も左ボディを前に出しながら
前進します。
ボディはかなりねじれた状態になります。
ここでしっかりとお互いの左ボディが
コンタクトすることで
ちょうど良いひねりが出来ます。
つぎのしゃっせではこれをほどくことで
スムーズに踊ることが出来ると思います。
～スローフォックストロット～
今日はＰＰからウィーブをレッスンしました。
ウィーブは女性が右スウェー、
男性は左スウェーで入ります。
カウントＳＱＱＱＱまでは、
このスウェーを保って踊りましょう。
そこから最後のＱＱでスウェーを変えます。
フェザーフィニッシュとかと同じです。
そうすると、滑らかに回転できます。
来週からはタンゴとワルツです。
（クイックステップは次回からレッスンします。）
Enjoy Dancing
