みなさん、こんにちは
今日は少し暖かくなりました。
タンゴとクイックで一汗かいたのでいい感じです
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
今月は体重を少し後ろにも乗せることをレッスンしています。
後ろというのはかかとにも乗せるということです。
こうすることで体が浮き上がらないで踊ることができます。
とはいえバリエーションでは上がることもあります。
セイムフットの前やアティチュードラインの時などに
上に上がります。
ライズとは少し違いますが、
普通に膝を伸ばしてあがってOKです。
〜クイックステップ〜
今日は最後のまとめです。
ペンジュラムスイング、ウッドペッカー、シザーズのところは
その場で踊ります。
とくにシザーズは進むこともできますが、
今回はその場でのダンスになります。
無意識に移動しようとしがちなので
注意してください。
来週から12月分のレッスンに入ります。
種目はスローフォックストロットとタンゴです。
Enjoy Dancing
