みなさん、こんにちは
今日も昨日と同じく気温は高めです。
雪が溶けるのはいいですが、屋根からの落雪などに気をつけましょう。
〜クイックステップ〜
まずはベーシックからです。
今月はロアのフットワークです。
クイックステップは割と速いので
ロアする時にそんなに丁寧にやらないくても大丈夫です。
とうより丁寧すぎると逆に遅れてしまうことがあります。
雑になるというとちょっと違いますが、
ある程度スッとロアするようにしましょう。
バリエーションは新しい部分です。
ティプシーはシャッセに入る前に、少しスウェーをかけます。
男性は右へ女性は左です。
そうするとその後のチェックやオーバースウェーの時に
スムーズに踊ることができるでしょう
〜ワルツ〜
今日はスタンディングスピンです。
回転するときに遠心力が働きます。
これは回転の外側に引っ張られるような力で、
必ずかかります。
男性は少し右腕に力を入れて
枠の形を保ちましょう。
女性は姿勢を保ちながら、少し寄りかかるように踊ります。
そうすると二人のバランスが良くなり
回転のスピードも上がります。
それではまた来週
Enjoy Dancing
