４月の女性です～！

コチラはレディーのページです

 

女性はテレマーク、テレスピンで足を閉じますね。

 

そのときに左足を早く引き寄せましょう。

 

ヒールターンではないのでシュッと一気に引き寄せます。

 

そうすると軸ができて回転しやすくなるよ。

 

それではコチラをどうぞ

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