ワルツ３ ロック&ランジ～スローアウェーオーバースウェー

今月はワルツです。

 

・ロック&ランジ　１２＆３　１２３

 

・スイッチ　１２３

 

・シャッセ　１２＆３

 

・アウトサイドチェンジ　１２３

 

・ラン　１＆２３

 

・ランニングスピンターン　１２３

 

・サイドロック　１２３＆

 

・ファーラウェーリバース　１＆２３

 

・テレマーク　１２３

 

・テレスピン　＆１２３

 

・スローアウェーオーバースウェー　１２３　１２３

 

です。

 

メジャーなバリエーションですね

 

しっかり覚えてきれいに踊ろう

 

それではコチラをどうぞ

Man　　　　Lady

クイックステップは最初の部分をレッスンしていました。

 

詳しくはコチラ