【三宅建史の社交ダンスレッスン】木曜サークル@時計台前スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクールの時計台前スクールで毎週木曜日10:00〜11:30にレッスンしています。スタンダード4種目を2種目ずつ楽しく踊っています。

クイックステップ 4 PPラン

今月はあの有名なビューッと走っていくバリエーションを練習します。

 リズムをしっかり覚えればみんな出来ますよ。

 さあ、レッツ トライ!!

1.ナチュラルターン SQQ

2.ティプルシャッセ SQQSQQS

3.ナチュラルターン SQQ

4.オープンインピタスターン SSS

5.ステップホップ S&

6.シャッセ Q&Q

7.プロムナードラン(シザーズ) QQQQ

8.ステップホップ S&

9.シャッセ Q&Q&

10.ステップホップ S&

11.シャッセ Q&Q&

12.ステップホップ S&


13.ペッパーポット(シャッセ&ロック) Q&QQQ

14.ナチュラルターン SQQ

です。

基本的にプロムナードポジション(PP)で走っていくのでお互いの体の位置に注意してね。

 男性が前側、女性は後ろ側にいるよ。

動画ではシャッセの部分がないので当日レッスンします。

 そして最後のステップホップ(ペッパーポットの最初)でクローズドポジションに戻ります。

 では、こちらの動画をどうぞ  LADY  MAN