みなさん、こんにちは
今日はバレンタインデーですね。
みなさんありがとうございました。
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～クイックステップ～
まずはベーシックからです。
ホールドは少し良くなってきました。
背中の中心から腕が映えているような感じですね。
これを意識すると、ボディとのつながりが良くなりますよ。
バリエーションはバレルロールから先を覚えました。
バレルロールのバレルは樽の意味です。
樽を運ぶときに少し斜めにして転がすんですね。
そのように回転の軸を斜めにして回るのがバレルロールです。
ちょっと変わっていますが、面白い動きですよね。
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～ワルツ～
今日もスウェーの付け方です。
スウェーは腕だけでなく肋骨の所から動かしましょう。
もちろんラテンのように肋骨のあたりをうごめくようにするわけではないです。
大きな鐘のように揺らして使いますよ。
こんな感じの鐘をゆらすように肋骨が動くときれいに大きく動けますよ。
ちょっと難しいけど頑張って挑戦しましょうね。
それではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
