７月１日 タンゴ クイックステップ １回目

みなさ～んこんにちは

 

暑さもひと段落した今日この頃いかがお過ごしですか

 

なんか暑中見舞いのような書き出しになってしまいましたが今日の復習行きましょう

 

 

≪タンゴ≫

タンゴは、ライズ＆フォールつまり上下の動きのないダンスです。

 

だから身体も基本的に床に対してまっすぐのまま踊りますよ

 

特に腰は床に対して常に垂直を保って踊って下さいね。

 

そのためには股関節を常に柔らかく使い、下からの衝撃を吸収するようにします

 

そうするとタンゴらしいシャープな動きが出やすくなりますよ

 

≪クイックステップ≫

今日はステップを覚えましたね。

 

スイベルのところは男性も女性もトー（つま先）でステップしてＯＫです。

 

カウントが速いので普通ならヒールで出るようなところですが、トーから出ましょう。

 

また、スイベルの１，２，３，４と４歩出る時に「１，３」は少しライズ「２，４」は少しロアするようにします。

 

軽快に上下運動をして進むようにするとリズミカルでＧＯＯＤ

 

では来週からはもう少し詳しくレッスンしていきますよ

 

　Ｈａｐｐｙ　Ｄａｎｃｉｎｇ