みなさん、こんにちは
今日は暑くなりそうですね。
日差しが夏の雰囲気です。
～スローフォックストロット～
まずはベーシックからです。
スローではボディの回転が
ポイントです。
このことをローテーションと言います。
今回注目しているのは
みぞおちから上の部分です。
みぞおちの所からボディに切れ目が入っていて
上半分が滑るように回るイメージです。
そうすると、下半身の動きに合っている
きれいなスイングになります。
これは前進や後退のみで出来ている
フィガーで特に大事です。
フェザーステップ、スリーステップ
リバースウェーブ、バックフェザー
これらを踊る時はみぞおちから
しっかりと分けてボディを使いましょう。
～タンゴ～
今日は新しい部分です。
（PPから）
・プロムナードターン SQQQ
・ダブルチェイス QQQQQQQ Q&Q
・ウイスク S
です。
ウイスクではしっかりと止まれるように
中間バランスになりましょう。
中間バランスにはいろいろな解釈がありますが、
今回は両足に乗っていると理解してください。
後ろ足に全部乗ると倒れてしまいます。
両足に乗ることでコントラチェックのように
ピタッと止まることが出来ます。
後ろ足のかかとはついても、上げてもいいです。
本当はカップルでそろっているのがベストですが、
形にとらわれずやりやすい方法でやりましょう。
大事なのは両足に乗って下半身を
安定させることです。
それではまた来週
Enjoy Dancing
