みなさん、こんにちは
昨日よりは涼しいですが、雨が降ったりやんだりです。
帰りにあまり強くならないといいのですが…
～スローフォックストロット～
まずはベーシックからです。
今月はボディローテーションに関してです。
英語で言うとなんか難しそうですが、
ボディを回転することです。
みぞおちから回転することで
きれいな動きを作ることが出来ます。
バリエーションはスリーフォーラウェーです。
この時もボディは回転します。
とくにフォーラウェーの時に
しっかりとボディを回すことで
その反動を使い回転を続けることが出来ます。
肩の動きにならないように注意です。
～タンゴ～
今日は新しい所を覚えました。
スケートロックはPPからクローズドポジションに
一気に戻ります。
この時に男性はボディを使って
女性を自分の前までリードしましょう。
女性は左足のつま先を少し外に向けて
かけましょう。
そうすると、次のフォーラウェーに入りやすくなります。
またツイストターンの後は
いったんインラインになります。
男性も女性も少し脚を開き
ひざが間に入るようにします。
そうすると、安定感が出て
ドラッグでもバランスよく踊れます。
それではまた来週
Enjoy Dancing
