みなさん、こんにちは
今日は朝から強い日差しで暑いです。
日陰を歩くとだいぶ楽です
〜スローフォックストロット 〜
まずはベーシックからです。
今月はボディーローテーションをレッスンしています。
このローテーションにもいろいろありますが、
今回はみぞおちから上をまわす動作です。
ゆっくりと大きく使うことで
動作を滑らかにする効果があります。
バリエーションはスリーファーラウェーです。
ファーラウェーは男性も女性も後退です。
たまにウィーブと間違ってしまう時があります。
女性は後退する意識を持ちましょう。
男性は自分は後退しながら、
女性も後退するようにリードします。
結構体がねじれますね。
これがためになり次の回転を作る準備になります。
〜タンゴ〜
今日もドラッグのところです。
ツイストターンの終わりで両足を少し開き
クローズドポジションで終わります。
そこからドラッグに入ります。
移動は横です。
シンプルに足で送って横移動しましょう。
この移動する時に顔のアクションをつけます。
左向きから左に向くので、そのままでは上手くいきません。
一回す腰右を見る動作を挟んで左をみましょう。
そうすると、アクセントの効いた
パリッとしたドラッグになります。
さて来週からはワルツとスローフォックストロット
お楽しみに
それではまた来週
Enjoy Dancing
