みなさん、こんにちは
最近少し涼しくなってよかったです。
今日は日差しが強いですが、
時計台なので涼しいです。
〜スローフォックストロット〜
まずはベーシックからです。
今月は送り足についてレッスンしています。
スローフォックストロットでは
１歩目がスローカウントになることが多いと思います。
このときに速く送り出してしまうと
乗った後に止まって待たなければいけなくなるので
動きが止まってしまいます。
ギクシャクしないために送り足はゆっくりと押すようにしましょう。
こうすると動きもゆっくりとなり
止まらないで音楽に合わせることができます。
バリエーションはダブルロンデです。
これはロンデと名がつきますが、
ロンデとは違う動きをします。
ロンデ前の女性の左足と男性の右脚は
横にステップします。
前後ではありません。
また上げる足は横に上げましょう。
とくに女性は普段のロンデで前にあげて回すので
同じように踊ってしまいやすいと思います。
まわすとバランスが取れないので
必ず横に上げてください。
〜タンゴ〜
今日は新しい部分です。
チェックからオープンリバースターン…です。
チェックはドラグと似ていますが、
少し違います。
チェックは回転がメインになるので
ホールドの大きさの円を回すように
回転しましょう。
ドラグは横移動がメインです。
回転はお互いの背中の位置関係が変わらないように意識すると
うまくいくと思います。
それではまた来週
Enjoy Dancing
