【三宅建史の社交ダンスレッスン】木曜サークル@時計台前スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクールの時計台前スクールで毎週木曜日10:00〜11:30にレッスンしています。スタンダード4種目を2種目ずつ楽しく踊っています。

8/25 スローフォックストロット タンゴ

みなさん、こんにちは

 

すこし秋の気配が出てきました。

 

風も爽やかになってきて嬉しいです。

 

〜スローフォックストロット〜

まずはベーシックからです。

 

今月はカウントSでゆっくり動くために

送り足もゆっくり使うことをレッスンしています。

 

最初の1周目の使い方は

とてもよくなってきました

 

さらにゆったり感を出すために

ボディもゆっくりと動かすようにしましょう。

 

ボディからホールドまでをつなげて大きくゆっくり動かすことで

よりスローらしく踊ることができると思います。

 

バリエーションはスリーファーラウェーです。

 

これはカウントがQなので割と忙しいかもしれません。

 

ただ回転はゆっくりなので

ベーシックの時のようなイメージでボディを動かしましょう。

 

〜タンゴ〜

今日はまとめです。

 

スイッチの後はオープンリバースターンです。

 

スピードはゆっくりなフィガーなので

慌てずに踊ってください。

 

スイッチの後にゆっくりモードになることを

意識しましょう。

 

最後にチェイスの部分から繋げて踊りました。

 

みんなしっかりと覚えていて嬉しかったです。

 

来月はワルツとスローフォックストロットです。

 

お楽しみに。

 

Enjoy Dancing