みなさん、こんにちは
今日も雪が降りました。
これから寒くなるそうなので
暖かくして過ごしましょう。
〜スローフォックストロット〜
まずはベーシックからです。
今月はSカウントでゆっくり動くことをレッスンしています。
床を押してボディをご貸しますが、
大きくいこうとして速く押すと
ガタガタした動きになります。
ゆっくりと優しく押すことで
大きく動くことができます。
バリエーションはスリーファーラウェーです。
ポジションがPPから反対向きのPPまで変わっていきます。
こポジションの変化をできるだけ滑らかにして
ゆっくりと踊ってきましょう。
最後のファーラウェーも1回目と同じく上がらずに通ります。
〜タンゴ〜
今日はスイッチからオープンリバースターンです。
オープンリバースはベーシックで
割とゆっくりとしたフィガーです。
その前のスピード感に引きづられて
べニーズクロスにならないように
気をつけてください。
最後に音楽で通して踊りました
みんなうまく踊れたのでよかったです。
来年は1/6(木)10:00~レッスン再開です。
よろしくお願いします。
Enjoy Dancing
