みなさん、こんにちは。
今朝は結構冷え込みましたが、
風があまりないので過ごしやすかったかもしれません。
12月も中旬になってくるので
冷え込みに注意しましょう。
〜スローフォックストロット〜
まずはベーシックからです。
今月はゆっくり動くことをレッスンしています。
カウントSではゆっくりと大きな動きを目指します。
このときに大きくいこうとして
スピードを出しすぎてしまうと
逆に早く小さな動きになってしまいます。
床が豆腐のように柔らかいつもりで
優しく押すことでゆっくりとした大きな動きを
することができると思います。
バリエーションはスリーファーラウェーです。
これは３かいファーラウェーになり
滑らかに進んでいくコンビネーションです。
ファーラウェーの時はホールドが進行方向に
平行になるイメージにすると回転のタイミングが良くなると思います。
〜タンゴ〜
まずはウィスクのところです。
ここはPPとクローズドポジションが
交互に出てきます。
このポジションの変化を
ボディを通して伝え合うことで
上手くタイミングを合わせることができると思います。
また今日は新しい部分の予習をしました。
詳しくは来週レッスンします。
Enjoy Dancing
