みなさん、こんにちは
今日は少し寒いですが、
スッキリと晴れました。
ライラックがきれいに咲いています。
〜ワルツ〜
まずはベーシックからです。
今月はスイングからの回転をレッスンしています。
腕を振ることで滑らかな回転をおこしましょう。
バリエーションはシャッセロールとレフトウィスクです。
どちらも左回転のフィガーです。
男性は両方後退からなので左を後ろに振ります。
女性は前進からなので両方右を振りましょう。
このときレフトウィスクに入る時
つまり2回目のスイングは準備が必要です。
1回目のスイングをしたままだと
もう振り終わった状態になってしまうため
2回目がうまくできません。
1回目の後に鏡の方に準備することで
次のスイングをスムーズに振ることができます。
〜スローフォックスロトロット〜
今日はテレマークとテレスピンです。
これらは両方女性のヒールターンがあります。
通常と違いヒールターンの後にPPになるため
回転がヒールターンの後にもう少しある感じになります。
女性は足がそろって回転した後に
もう少し上半身、ホールドを回す感じです。
男性は右足の乗ってから
左足をすっと出すところまで女性のヒールターンがある感じで回ります。
その前に動き出すとなんか変な方向に動いていしまいます。
それではまた来週
Enjoy Dancing
