９／７ ワルツ スローフォックストロット

みなさん、こんにちは

昼間は暑いですが、夜はだいぶ涼しくて

幸せです。

〜ワルツ〜

まずはベーシックからです。

ワルツには回転がありますが、

１歩目から回り始めると脚が絡まりやすくなります。

最初はまっすぐに前進後退して

２歩目以降に回るようにしましょう。

バリエーションはナチュラルテレマークです。

PPから回転してカウント2になったときに

女性は左足、男性は右足に立ちます。

このとき反対の足を少し寄せるようにすると

バランスよく立てると思います。

ライズした時に反対の足をタッチしてあげる感覚です。

すぐ次に行こうとしてバランスを崩しやすいです。

少し気をつけてください。

〜スローフォックストロット〜

こちらは新しい部分をレッスンしました。

カウントは次回やりますが、

ファーラウェーとヒールターンの組み合わせなので

ある意味すぐできますね！

詳しくは次回レッスンします。

Enjoy Dancing