みなさん、こんにちは。
今日も暖かくなりましたね。
桜も早く咲きそうな感じがします。
こんな感じにならないかなぁ。
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～スローフォックストロット～
今日はコントラチェックの後を覚えました。
・コントラチェック ＳＱＱ
・ダブルロンデ ＳＱＱ
・ツイストターン（ＰＰ） ＳＱＱ
・ウィーブ ＳＱＱＱＱＱＱ
・チェンジオブダイレクション ＳＳＳＳ
です。
ダブルロンデは女性は左足、男性は右足にロアしながら反対の足を上げます。
高い所から急激に下りることで勢いを付けましょう。
そうすると、おおきなロンデになります。
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～タンゴ～
今日はドラグについてです。
ドラグは基本的にはクローズドポジションです。
が．．．
すこしＰＰのように体を使うとバランスよく出来ますよ。
女性は左のボディを男性にコンタクトします。
出来れば膝くらいからみぞおちの高さまでコンタクトするといいと思います。
ただ、自分が得意な部分（膝、もも、腰、ボディなど）を意識すればＯＫです。
男性は女性を自分のお尻のポケットのあたりに女性をリードしましょう。
自分も右腰を少し前に出し、女性に場所を示します。
そうすると、うまく体重を止めることが出来ますよ。
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それではまた来週。
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
