７月２９日【８月分】 スローフォックストロット タンゴ １回目

みなさん、こんにちは

 

今日も雨降りですね

 

なんか、急に激しい雨が降ったりやんだりで、落ち着かないですね…

 

こんな日はダンスしてスッキリしましょう

 

（なんでもダンスすればOKです）

 

≪スローフォックストロット≫

スローは非常に滑らかなダンスです。

 

ライズ＆フォールも滑らかに動きを切らないで行いたいですね

 

とくに、ロアしたときにお互いの体が離れてしまうと動きが切れてしまいます

 

ロアしたときは、お互いの膝と膝がかみ合った状態になるように気をつけましょう

 

つまり、相手の膝の間に自分の右ひざが入って行きます。

 

ということは…

 

相手の右ひざも自分の膝の間に入ってくるということです。

 

だから、あんまり膝と膝をくっつけすぎると相手をブロックしてしまいます

 

かならず、お互いの膝が歯車のように噛み合ってから次の動きに入りましょう

 

≪タンゴ≫

今回のバリエーションでは『スイッチバック』がポイントになります。

 

女性はリバースターンで両足をそろえたら左足を使って前進します。

 

出ていく右足はあんまりフットワークを気にしないで、強く踏みしめるようにしましょう

 

ただし頭だけはその場に残しておきますよ。

 

そうすると、ボディで綺麗なカーブが描けますよ

 

男性は右足をしっかり使って左足斜め後ろにさがります。

 

その時に女性の頭を遠くにおいておきましょう。

 

引っ張ったら女性が倒れてしまうよ。

 

では、来週【８月５日】は都合によりお休みします

 

８月１２日にお会いしましょう

 

　Happy　Dancing