【三宅建史の社交ダンスレッスン】木曜サークル@時計台前スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクールの時計台前スクールで毎週木曜日10:00〜11:30にレッスンしています。スタンダード4種目を2種目ずつ楽しく踊っています。

2/6 クイックステップ&ワルツ

みなさん、こんにちは

 

今朝も雪がこんもり積もりましたね。

 

今までの分を一気に取り返しているようです。

 

 

クイックステップ

今日はベーシックの部分を覚えました。

 

クイックステップのフィガーはワルツに似ているものが多いです。

 

でも踊り方は少し違います。

 

音楽が速いのでステップも速くしなければなりません。

 

そのために体重はすこしボールの前の方におきましょう。

 

もちろん足の指に乗ってはいけません。

 

ボールにキープすることで軽く踊ることが出来ます。

 

~ワルツ~

今日は新しい部分を踊りました。

 

ヒンジは「ちょうつがい」という意味です。

 

女性の右ボディと男性の左ボディがちょうつがいでつながっているイメージです。

 

テレスピンが終わったところから回転を多くしてひらきます。

 

この時に女性の右ボディと男性の左ボディがコンタクトするまで回転します。

 

そこから下に降りながら右足をすべらせることでヒンジの形を作りましょう。

 

そうすると、きれいに形作り次につながることが出来ます。

 

それではまた来週

 

Enjoy Dancing