【三宅建史の社交ダンスレッスン】木曜サークル@時計台前スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクールの時計台前スクールで毎週木曜日10:00〜11:30にレッスンしています。スタンダード4種目を2種目ずつ楽しく踊っています。

5/27 ワルツ スローフォックストロット

みなさん、こんにちは

 

昨日は月食がありました。

 

綺麗に見えた人もいたようです。

 

〜ワルツ〜

まずはベーシックからです。

 

今月はスウェーをかけることをレッスンしています。

 

スウェーはバランスを取るという意味もあります。

 

皆さんの踊り方なら結構傾いても大丈夫なので

しっかりとスウェーをつけてみましょう。

 

バリエーションはすこし新しい部分の予習をしました。

 

ヒンジはスローでもつかていますが、

すこしライズしてから回転して入ります。

 

平に入るとスローアウェーになってしまうので

ホバーのようなイメージから入ることをお勧めします。

 

 

〜スローロックストロット〜

ナチュラルウィーブの入口は

うまくクッションを使って踊れていました。

 

回転を吸収するためにひざを曲げているので

たくさん降りる必要はありません。

 

そのあとの部分はウィーブなので

軽快に踊りましょう。

 

すこしリズミカルなイメージで

QQQQQQと踊ります。

 

あまり大きく動く必要はないので

ぽんぽんと軽い動きで踊るといいと思います。

 

それではまた来週

 

Enjoy Dancing