みなさん、こんにちは
今日は少し寒さが緩んだ気がします。
わからなないけど…
〜スローフォックストロット〜
まずはベーシックからです。
今月は足の上の通過をレッスンしています。
だいぶゆっくりと途切れないで通過できるようになりました。
いい感じです。
バリエーションはスリーファーラウェーです。
スウェーとライズを覚えるときの方法をレッスンしました。
男性は左手、女性は右手に注目して
ライズと手を上げるのを一緒に、
低いのと手を下げるのを一緒に踊ると簡単にできると思います。
〜タンゴ〜
今日はまとめです。
呼吸を使って３つの形をシュッと作ることをレッスンしました。
息を吸ってちょっと止めることで
形をシュッと作ることができます。
最後は続けて踊ってみました。
みんなばっちり踊れていたので
忘れいないようにしてください。
次回は年明け１／５(木)から始まります。
良いお年を！
Enjoy Dancing
