【三宅建史の社交ダンスレッスン】木曜サークル@時計台前スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクールの時計台前スクールで毎週木曜日10:00〜11:30にレッスンしています。スタンダード4種目を2種目ずつ楽しく踊っています。

7/6 タンゴ クイックステップ

みなさん、こんにちは

 

今日は雨が少し降りましたが

なんとか帰りは持ちそうです。

 

〜タンゴ〜

まずはベーシックからです。

 

タンゴは力強いダンスですが、

足は意外とソフトです。

 

足に力が入ると床からの跳ね返りが強すぎて

ぐらついたりしやすくなります。

 

タンゴのウォークはアニマルウォークと言って

虎や猫のように柔らかい着地を使う歩き方です。

 

そのため足の裏の力はなるべく抜いて

肉球があるような感じで着地しましょう。

 

そうするとバランスが良くなります。

 

バリエーションはファーラウェーウィスクからチェイスです。

 

くわしくは来週レッスンします。

 

クイックステップ

オープンリバースでは回転が多いので

スウェーを多くかけます。

 

女性は右スウェー男性は左スウェーです。

 

45度くらいをイメージしてかけるとうまくいくと思います。

 

そのあとのランニングライトターンは

ライズを少なめに行うことが大切です。

 

最初に上がるとスピンターンになってしまいます。

 

ある程度低いまま踊っていくことがポイントです。

 

それではまた来週

 

Enjoy Dancig