みなさん、こんにちは
だいぶ暖かくなってきましたが、風はまだ寒いですね。
この前はロンドンでも雪が降ったとか…
まだまだ寒い日が続きますね
みなさん、体調には気をつけましょう
スローフォックストロット
今日はヒールターンの時のボディの使い方をレッスンしたよ。
ヒールターンは足をそろえてその場でまわりますね。
でも、ボディは足の上からさらに遠くへ通り抜けていくように使いましょう。
最初にひざと股関節を使ってスイングを作ったらそれが体の中を通過していくよう感じだよ
また、バリエーションはロンデ～オープンテレマークのところをレッスンしました。
ロンデまでは右回転、次に左回転に切り替えてオープンテレマークにはいります。
その時に体の回転を切らないように滑らかに左回転に入ろう
タンゴ
今日は背中と背中の張りについてレッスンしたよ
ボディはおなかで相手とコンタクトしていますが、背中の張りも大事です。
特にファーラウェーウィスクなどの回転に入るときには相手の背中を感じながら入るのがポイントだよ
ＰＰになったときに、もう一度背中の張りを作ることで相手の背中を感じて次のバリエーションに入って行きましょう
さて来週からはワルツとスローフォックストロットです。
おたのしみに～
また、５月３日（木）に当サークルの体験レッスン会をやりますよ～
この機会にぜひ試してみてくださいね。
楽しくレッスンしますよ
詳しくは
コチラ
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Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ