みなさん、こんにちは
昨日は雪が降りました。
いよいよ冬が来ますね。
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
タンゴはキレのあるダンスです。
このキレを表現するために
呼吸の仕方を工夫します。
通常呼吸が止まると
動作も途切れてしまいます。
そのため呼吸を止めることは
あまりいいことではありません。
でもタンゴのキレのある動作では
あえて呼吸を止めてから動作します。
息を吸って止めることで
タメができます。
そこから一気に吐くことで
スパッとした動作になります。
バリエーションは前回の部分です。
タンゴのバリエーションでは
最後の部分に当たります。
PPからロックするときも
先ほどの呼吸をつかいます。
2歩目の前進ですこし息を止めます。
そこから一気にロックをするとで
キレよく踊ることができます。
〜クイックステップ〜
まずはランニングライトターンです。
これは前半に女性のヒールターンがあります。
ライズが早いとスピンターンのようになり
かかとが床から離れてしまいます。
ライズは遅めに行うことで
きれいなヒールターンを踊ることができます。
そのあとはペッパーポットが多く出てきます。
とくに女性は前進の、男性は後退のペッパーポットが
ちょっと慣れていない感じです。
タイミングは同じですが、
ロックで足をかける方向が
いつもと反対になります。
ここに気をつけて踊りましょう。
それではまた来週
Enjoy Dancing
