みなさん、こんにちは
今日もきれいに晴れていますが、風は少し冷たいです。
洗濯物を干すにはいいかも。
～タンゴ～
まずはベーシックからです。
今月は水平に動くことをレッスンしています。
膝のあたりのコンタクトはだいぶ良くなってきました。
脚を通してお互いの存在を感じていきましょう。
バリエーションはストップロックです。
ストップロックの寸前にスピンがあります。
スピンの回転を続けて入ってしまうと、ストップできなくなってしまいます。
スピンが終わったら足をかける時に出来るだけ回転しないで入りましょう。
そして女性は左足、男性は右足を使ってグイっと回転することでストップロックを踊りましょう。
～クイックステップ～
今日は新しい部分です。
ランニングライトターンを覚えました。
これはベーシックステップですが、優雅でいいフィガーです。
前半は女性のヒールターンがあります。
ライズは３歩目で行いましょう。
２歩目でライズすると、スピンターンになってしまいます。
ライズのタイミングに気を付けて２歩目は低いまま、３歩目で少し上がるようにしましょう。
それではまた来週
Enjoy Dancing
