【三宅建史の社交ダンスレッスン】木曜サークル@時計台前スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクールの時計台前スクールで毎週木曜日10:00〜11:30にレッスンしています。スタンダード4種目を2種目ずつ楽しく踊っています。

2/11 クイックステップ ワルツ

みなさん、こんにちは

 

今日は建国記念日で祝日でした。

 

地下鉄が空いていて

びっくりしました。

 

クイックステップ

まずはベーシックからです。

 

今日はジグザグのところです。

 

女性はヒールターンをした後

もう一度ロアします。

 

通常はヒールターンの後ライズなのですが、

ここはもう一度ロアします。

 

珍しいですが、特別な動きとして覚えておいてください。

 

男性も女性にヒールターンのリードをした後なに

右ひざを緩めてロアします。

 

このときに少し体を右に向け

アウトサイドにリードしましょう。

 

次のロックがスムーズにいくようになれば

大丈夫です。

 

バリエーションはクイックオープンリバースです。

 

今回はピボットがついている回転の多いバージョンです。

 

そのため2歩目と3歩目は小さい歩幅で踊ります。

 

ホールドは進行方向と平行にしたまま

下半身だけ回転することで小さく出来ます。

 

またボディがねじれるので

その勢いを利用して次のピボットを踊ることができます。

 

〜ワルツ〜

今日はシャッセロールです。

 

このフィガーでは女性が外回り、

男性が内回りです。

 

女性は男性の向こう側へ通り抜けるように

大きく進みましょう。

 

右に入ってはいけませんが

思い切って大きく進んでOKです。

 

男性は女性をリードする時に

大きなテーブルクロスを広げるようなイメージで

行います。

 

回転というよりは空中に

広げるような感じです。

 

こうすると女性も回りやすくなり

スピード感のある回転になると思います。

 

それではまた来週

 

Enjoy Dancing