みなさん、こんにちは
今日は朝雪が降りましたが
激しくはならなくて助かりました。
荒れているところもあるようで
少し心配です。
〜クイックステップ 〜
まずはベーシックからです。
今月はジグザグのところです。
女性はヒールターンをしたとに
左膝を少し緩めてロアします。
そこからアウトサイドに前進しましょう。
普通はヒールターンの後ライズをしますが、
ここはめずらしい場面なので覚えておきましょう。
バリエーションは新しい部分です。
・バレルロール SSSS
・ステップホップ S&
・ペッパーポット Q&QQQ
・ナチュラルターン SQQ
バレルロールはスウェーを変えながら踊ります。
女性は右、左、そしてまっすぐです。
男性は左、右、最後は真っ直ぐになります。
スピンと似ていますが、
回転よりこのスウェーチェンジをメインに踊りましょう。
〜ワルツ〜
今日はロック＆ランジです。
PPから進むときは、少しカーブしながら進みましょう。
真っ直ぐに進みながら回転すると
ポジションがズレてしまいやすいです。
緩やかにカーブすることでPPのまま回転することができます。
ランジに入るときは改めて
PPでむいたほうこうに入ることで
きれいに回って踊ることができます。
少し難しいですが、頑張りましょう！
それではまた来週
Enjoy Dancing
