みなさん、こんにちは
今日は少し冷えてきました。
気温の変化に体調を合わせるようにしましょう。
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
タンゴはライズがないダンスです。
そのため回転する時も基本的に水平に回ります。
この時一番使う部分は股関節です。
腰の少し下が回転する部分だと思って
回りましょう。
この時少し股関節を緩めておくことで
より回りやすくなります。
バリエーションのベーシックリバースターンでも同じです。
カウントが速いので股関節がつい伸びてしまいがちです。
PPになった時にもう一度股関節の曲げを意識して
伸びすぎないように踊るとうまくいきます。
〜クイックステップ〜
今日は新しい部分です。
ホップとペッパーポットの組み合わせなので
新しい動きはないです。
ただペッパーポットが前進後退両方出てくるので
そこは注意です。
男性は抗体のペッパーポットをあまり使いません。
女性は逆に前進のペッパーポットがやりにくいと思います。
カウントは同じなので
何回も練習して慣れるようにしましょう。
それではまた来週
Enjoy Dancing
