みなさん、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
さて、今日は凄い雪になりましたね
埋まってしまうかと思いました…
さて、今年の１回目に参りましょう
≪ワルツ≫
ワルツに限らずモダンで前進するときは基本的にヒール（かかと）からでますね。
その時に、ただ『かかと』から出るのではないんだよ
まずのっている足の膝をゆるめます。
それから、出す足の膝を伸ばしてかかとを前に出すんだよ。
ひざが曲がったままかかとにすると、歩幅が小さくなってしまいます…
重心が移る瞬間にひざから下を前に出すことで自然にヒールから出れるんだよ
≪スローフォックストロット≫
今回は『チェンジオブダイレクション』についてレッスンしました。
チェンジ ＝ 変える ダイレクション ＝ 動いていく方向
なので、これは『動いていく方向を変える』というフィガーですね。
ポイントは、まず１歩目（男性は左足、女性は右足）の上でしっかり回転する事です。
次に２歩目は横ではなく後ろに出すようにするんだよ
そうしないとライズが起きてしまいます
また女性はこの時に右を向いて目線
を遠くに置きます。
を遠くに置きます。最後に足を閉じる時に顔を左にもどして下さいね。
ではまた来週
Enjoy Dancing 