みなさん、こんにちは
昨日のあらしはすごかったですね
景色が真冬の状態になってびっくりしました
やはり異常気象なのでしょうか？
寒いときはダンスでポッカポカになりましょう。
スローフォックストロット
今日も『ヒールターン』についてレッスンしました。
腰から開いていく感じはだいぶ良くなってきましたね。
その時に使うのは『股関節』ですよ
ちょうど椅子に座るような感じで後ろに動きながら股関節を使いましょう。
そうするとより滑らかなムーブメントがでますよ
バリエーションはティプルシャッセからスピンのところをレッスンしました。
女性
はシャッセのときに男性のまわりを大きく回り込みます。
はシャッセのときに男性のまわりを大きく回り込みます。ちょうど、男性の向こう側に入る感じです。
そのあとの、スピンも女性が前進のときに大きく回り込むようにしましょう。
そうすると、回転がスムーズになりますよ
男性
は最初のシャッセは軸なので小さく動きます。
は最初のシャッセは軸なので小さく動きます。そのあと、スピンで前進のときは大きく、後退のときは小さく進んで回転します。
女性をリードするときも外回りと内回りを考えてね
タンゴ
今日はネックチェンジについてレッスンしました。
PPから右に回転するときはあんまりビッとネックチェンジしないよ。
目線
は同じ場所を見ているような感じになります。
は同じ場所を見ているような感じになります。目線を動かさないようにしてボディは男性とともに回転させ、ネックを自然に左に変えましょう。
まあ、この『自然に』が曲者なんですけどね～
この自然に左に変えたら、PPになるときはためを使ってびしっと右に変えましょう。
そうすると、キレのあるタンゴを踊ることができます。
ロンデのところは来週またレッスンしますね。
さて今週はおまけ動画つきです。
ちょっと昔の映像ですが世界選手権のタンゴです。
お楽しみくださいね
Enjoy Dancing