みなさん、こんにちは
今日はやっと春らしい日差しになりましたね。
気温ままだ低いですが明るい空が気持ちいいです。
タンゴ
まずはベーシックからです。
今月は重心が上下しないように踊る事をレッスンしています。
一般的には頭の高さを変えないようにとか言いますが、重心に注目すると踊りやすくなります。
身体の重心はおへその少し下くらいに意識しましょう。
そこから上半身をしっかり伸ばして踊ります。
バリエーションはコントラチェックです。
女性は右足を後ろに引いてコントラチェックします。
右足の歩幅は大きめにつくようにします。
こうすることで下半身が安定して頭を遠くに踊らせる事が出来ます。
この時も重心が下がらないように気を付けて下さいね。
男性も左足前進は大きく進みます。
純真は同じ高さで両足の間に置きましょう。
頭を少し後ろに引き女性の頭を遠くに飛ばすようにリードしましょう。
今日はバレルロールです。
カウントはSSS（スロー×３）です。
でも同じスピードで踊ったらダラダラしてしまいますよ。
キレ良く踊って下さいね。
カウントＳ（スロー）１つには半円の軌道でスイングがあります。
この最初の１／３位に力を込めてスピードを掛けましょう。
残り２／３はその勢いで滑らかに踊ります。
カウントは『スロッ！スロッ！スロッ！』と切るようなイメージです。
曲に合わせても意外と間に合いますよ。
しっかり覚えて風のように踊りましょうね。
それではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ