みなさん、こんにちは
今日は久々の雪になりましたね。
でも午後にはとけそうです。
関係ないですが、これはロンドンにいるなじみの（？）ネコさんです。
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タンゴ
まずはベーシックからです。
今月はタンゴウォークで体重を真ん中に置くことをレッスンしています。
重心を置く場所が良くなったので皆さんの姿勢がとてもタンゴらしくなりました。
歩幅を大きめに取り体重は両足の間に置きましょうね。
バリエーションはロンデ～リンクです。
ロンデの後はフォーラウェー（PP)ですね。
リンクに入る前ぎりぎりまでPPを維持してください。
そこから一瞬クローズに戻りすぐPPになります。
こうすると、コネクションが良くなりリンクのタイミングも良くなります。
今日はペンジュラムスイングからペッパーポットです。
ここは軽快に踊ることが大事ですね。
そのためには体重をボールにおいて踊りるようにしましょうね。
ボールとは…？
一般的には『母指球』と説明されますがダンスでは足の指と土踏まずの間全体をさします。
ダンスでの『ボール』 母指球
足の指は力を入れません。
そうすると、軽快に踊ることが出来ますよ。
うまくボールを感じて踊りましょう。
さて来週３／３０（木）１０：００～１１：３０のレッスンはお休みとなります。
次回は４／６（木）１０：００～１１：３０
にお会いしましょう。
Enjoy Dancing
