みなさん、こんにちは
今日は蒸し暑くなりましたね。
週の初めは寒かったのにびっくりしちゃいますね。
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～クイックステップ～
まずはベーシックからです。
今月はアウトサイドの時にボディを斜めに向けることをレッスンしています。
左のボディを前に、右のボディを後ろにすることで相手とコンタクトを保ちます。
クイックステップではコンタクトが外れやすいのでちょっと気を付けることでスムーズになりますよ。
バリエーションはランニングライトターンを覚えました。
女性はヒールターンの後右回転を継続し斜めにボディを向けます。
そうすると、アウトサイドへのステップがスムーズになりますよ。
男性もランニングフィニッシュで右回転を継続します。
回り続けることで次のナチュラルターンのリードをしましょう。
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～ワルツ～
今日はこちらも新しい部分です。
PPからシャッセしてオーバースウェーします。
ココは回転がないので落ち着いて踊りましょう。
シャッセで足をそろえたときに止まらないようにし、ボディは進み続けます。
そうすると、オーバースウェーに入りやすくなりますね。
その後ロンデする前に少し上がりましょう。
オーバースウェーもロンデも低いフィガーです。
なので、一度少し上がることでロンデでおりやすくなりますよ。
それではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
