【三宅建史の社交ダンスレッスン】木曜サークル@時計台前スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクールの時計台前スクールで毎週木曜日10:00〜11:30にレッスンしています。スタンダード4種目を2種目ずつ楽しく踊っています。

2023-01-01から1年間の記事一覧

3/9 タンゴ クイックステップ 

みなさん、こんにちは 今日も寒い朝になりました。 と言ってもプラスなので暖かいはずなんですが すっかり体は春になっています。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月は左ひじを尖らせて踊ることをレッスンしています。 タンゴは少し気高い雰囲気を…

3/2 タンゴ クイックステップ

みなさん、こんにちは 3月に入り暖かさを実感できるようになってきました。 時計台の周りも雪が減ってきた気がします。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 タンゴはホールドが他のダンスと違います。 女性も男性も左のひじが少し尖っているような イメ…

2/23 クイックステップ ワルツ

みなさん、こんにちは 今日は少し雪が降っていますが、 落ち着いた朝になりました。 それでは2月最後のサークルです。 〜クイックステップ〜 走るところはだいぶうまくできてきました。 ここは忙しいですが、あまり先に進もうとしすぎないことが大事です。 …

2/16 クイックステップ ワルツ

みなさん、こんにちは 今回は書き忘れてたので すぐ内容です。 〜クイックステップ〜 今日は走るところからシャッセに入る部分の スウェーについて確認しました。 女性は走っている時はPPなので右が下がります。 そこからホップ2回で左下げる、右下げると 変…

2/9 クイックステップ ワルツ

みなさん、こんにちは 今朝は寒く雪も結構降っています。 午後はかなり降っているのでどれくらい積もるでしょうか。 〜クイックステップ〜 ベーシックの後はPPで走る部分です。 ステップホップ→シャッセの後は 女性は左足から、男性は右足から走ります。 こ…

2/2 クイックステップ ワルツ

みなさん、こんにちは 昨日は雪が結構降りましたが、 思ったより朝は荒れなくてよかったです。 〜クイックステップ〜 まずはベーシックからです。 前半はわりとワルツに似た感じで踊って大丈夫です。 後半のジグザグは少し注意が必要です。 女性はヒールター…

1/26 ワルツ スローフォックストロット

みなさん、こんにちは 今日は昨日までの寒さと雪も少し落ち着きました。 中国の北部では−50℃を下回ったとか。 想像がつきませんね。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月はスイングで脚を振ることをレッスンしています。 カウント2で大きく振ること…

1/19 ワルツ スローフォックストロット

みなさん、こんにちは 昨日の雪はすごかったですが、 今日はすこし落ち着いています。 今週末は寒くなるそうなので 暖かくしましょう。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月は足を振ることをレッスンしています。 カウント2で横に振ることを中心に…

みなさん、こんにちは 今日は少し暖かくなりそうです。 雪も溶けて歩きやすくなると良いですね。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月は脚をスイングすることをレッスンしています。 ボディと脚を一緒に振ることで スウェーやスイングの動きを綺麗に…

1/5 ワルツ スローフォックストロット

みなさん、こんにちは 今日は寒い朝になりました。 年明け最初のレッスンはゆっくりと楽しく踊りましょう。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 ワルツは横へのスイングがあります。 このスイングに合わせてボディと足を一緒に振り出しましょう。 こうす…