みなさん、こんにちは
秋も一段と深まってきましたね。
今週末は台風だった低気圧の影響で寒くなるようです。
～クイックステップ～
まずはベーシックからです。
クイックステップはステップがとても速いですね。
この速さで踊る為には体重の位置がポイントです。
体重を足のボールに載せるようにしましょう。
とくにボールの中でも出来るだけ前の方がいいです。
そうすると、軽やかに動けますよ。
バリエーションはクイックオープンリバースです。
今回は２回繰り返しますね。
このときに斜めの方向に踊り続けるようにしましょう。
板の目に沿って動いてしまうとだんだん壁の方に曲がってきてしまいます。
『リバースターン ４５度回転が減る法則』があるので斜めに進むようにしましょう。
～ワルツ～
バウンスフォーラウェーから先を覚えました。
ポイントはシャッセロールです。
カウントは１＆２＆３です。
通常のシャッセロールより１歩多いです。
なので、最初に１＆とカウントが増えています。
この最初の２歩は体が回転しないようにしましょう。
ここで回転のタメを作り２＆３で一気に回りましょう。
こうすると、スピード感のある回転が出来ます。
それではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
Madis Abel & Aleksandra Galkina | Waltz | 2018 GrandSlam STD Moscow
