みなさん、こんにちは。
今日はひさしぶりに雨降りです。
教室の前のイチョウも喜んでいると思います。
〜ワルツ〜
まずはベーシックからです。
今月はスイングの速度についてレッスンしています。
スイングは前半が速く、後半はゆっくりでしたね。
とくに最後のゆったり感はライズからきます。
力を入れてブレーキではないですよ。
緩やかに上がることで、きれいに止まることができます。
バリエーションはスローアウェーオーバースウェーです。
このラインに入る時に、一つの基準として
男性の右足から女性の頭までを繋げる
というのがあります。
そうすると、長い線ができるので
見た目もお大きくなります。
また、女性はゴールがはっきりするので、
思いっきり踊ることができると思います。
注意点としてはこのラインは直線ではありません。
全体にカーブを描いて柔らかいイメージで作りましょう。
そうすると、バランスよくできると思います。
〜スローフォックストロット〜
今日もカーブドフェザーです。
女性はふたつめの山の時に、右の股関節を引くように
使います。
こうすることで、うねりのような動きが出ます。
また頭の位置も良くなるので
バランスが良くなります。
男性はひとつめの山の時に、右の股関節を引きます。
そうすると、少し鋭い回転を作ることができます。
緩急があるといいのでぜひやってみてください。
それではまた来週
enjoy dancing
