みなさん、こんにちは ゴールデンウィークはいかがでしたか 忙しかった人も多いのではないでしょうか。 また今週からダンスでリフレッシュして下さいね ワルツ ワルツはライズの仕方をレッスンしていますね。 ポイントは… １．ふくらはぎの筋肉を使う ２．指…

みなさん、こんにちは 今週はサークルお休みをいただきました。 どんなゴールデンウィークでしたか 旅行に行ったり、親戚が来たりと忙しいのかもしれません 僕は教室で普通どおりにレッスンしていました よって5月病とは無縁です 来週からまたサークル始まり…

みなさん、こんにちは 明日からいよいよゴールデンウィークに入って行きますね。 どこかに旅行に行ったり、美味しい物を食べたりと計画があるのでしょうか? お出かけの時は気をつけて下さいね。 また、お暇な方はダンスしましょう ワルツ 今日はワルツの『ラ…

こちらはジェントルマン（？）のページです。 男性はファーラウェーからクローズドポジションに戻るときに左足を使って女性を回転させましょう。 その後、シャッセロールは男性が軸になります。 だから、あんまり大きい歩幅にならないように気を付けてね。 …

こちらは女性のページです。 女性は最初のヒールターンを綺麗に回ってくださいね。 足をそろえる感覚がしっかりあると良いと思います。 その後回転を継続してファーラウェーになります。 ではこちらをどうぞ Thr5ladyF

みなさ～ん、こんにちは いよいよ５月になりますね。 しかしながら今年はなかなかあったかくならないですね。 先日東京にレッスンを受けに行きましたが、札幌よりだいぶ暖かいですが例年より気温は低いそうでう 早くぽかぽか陽気にならないかな～ さあ、今月…

４月１７日（日）に毎日杯争奪全道ダンス選手権大会がありました。 その時に東日本大震災向けに全道の教室などから集まった義援金などと共に北海道のダンス団体から被災地に寄付されました。 全道の皆様からの義援金 ￥３，０９３，５１５ 当日の観客の皆様…

みなさん、こんにちは とうとうこのブログも見て下さった方々が２０００人を超えました 毎回見ていただいている方、たまたま見た方色々だと思いますがこれからも一所懸命続けていきたいと思っています。 よろしくお願いします ただ、最近知ったのですが自分…

みなさん、こんにちは 今日は暖かくて良かったですね。 教室もほとんど暖房を入れていませんが、快適でした。 こんな日が続くと気分も良いしエコだし言う事ないですね。 スローフォックストロット 今回のテーマは『ボディを前後に使うこと』でしたね。 みな…

みなさん、こんにちは いよいよ本格的に新年度になりましたね。 木曜サークルもリニューアルし新しいメンバーを迎えました。 マイパートナーの『さとこ先生』です これからは一緒に踊ったり女性の観点からレッスンにも参加してもらう予定です。 より充実した…

みなさん、こんにちは 今朝もだいぶ暖かくなってきて良かったですね。 コートも春用で大丈夫そうです 夕方まで出る人は少し寒いかもしれませんね 寒暖の差が激しいので風邪に気をつけましょうね スローフォックストロット スローは上下動が少ないダンスです…

こちらはジェントルマンのページです。 男性はテレマーク、テレスピンで女性を先に進めるようにしましょう。 特にテレスピンでは女性を自分の前を通してから回転に入ります。 そうすると回転がスムーズに進みます。 それではコチラをどうぞ Thr1104manT

コチラはレディーのページです 女性はテレマーク、テレスピンで足を閉じますね。 そのときに左足を早く引き寄せましょう。 ヒールターンではないのでシュッと一気に引き寄せます。 そうすると軸ができて回転しやすくなるよ。 それではコチラをどうぞ Thr1104…

みなさん、こんにちは やっと少し春らしくなってきましたね 道路の雪山も一気に小さくなってきました。 もうすぐ春です。 元気を出していきましょう 今月の課題は『タンゴ』です。 前回はストップロックまでやりましたね。 今回はその続きです。 １．ファー…

みなさん、こんにちは 毎日寒いですが、歩道の雪は少しづつ溶けてきていますね。 すこ～しずつですが春が近づいているのかな 早くあったかくなると良いですね 今日は３月のサークルのまとめの日でした。 来週は３月３１日（木）ですが、４月の第１週目として…

みなさん、こんにちは。 この度の地震では大変な被害で出ているようです。 この場をお借りして震災に会われた方々に心からお見舞い申し上げます。 さて、突然ではありますが私たちは少しでも役に立ちたいと思い、チャリティーダンス講習会を企画しました。 …

みなさん、こんにちは 先日の土、日曜日に 千葉県は幕張メッセにおきまして『スーパージャパンカップダンス』が開催され私たちも出場致しました。 結果は残念ながら最終予選で敗退となってしまいました 今年こそ予選突破します みなさん、応援宜しくお願いし…

みなさん、こんにちは 今朝は雪が激しかったですね ３月に入ったのにまだまだ冬ですね… 最近雪も溶けていたので油断していたけど、もう少し寒さが続きそうです タンゴ 今日はタンゴのウォークについてレッスンしました。 タンゴのウォークはスイングダンスと…

こちらは、男性です 男性はペンジュラムスイングの時にボディとホールドが揺れないように気をつけましょう 足首を柔らかくして上半身を静かに保ちます。 ティプルシャッセはシャッセの後の右足をつかってロックのリードをするよ。 では、コチラをどうぞ Thr1…

こちらは、女性のページです。 女性はペンジュラムスイングの時にネックチェンジをします。 足のタイミングと合わせて軽快にやってね ティプルシャッセはひざと足首を柔らかく使って踊りましょう では、コチラをどうぞ Thr1103ladyQ

みなさん、こんにちは 早くも３月に入りましたね。 まだまだ寒いけど、クイックを踊って中からあったまりましょう ３月の課題は… １．ハイホバー SSSS ２．ペンジュラムスイング SSQQQQ ３．ペッパーポット S&Q&QQQ ４．ナチュラルターン SQQ ５．ティプルシ…

みなさん、こんにちは 今朝のニュースでもニュージーランドの地震について報道していました。 大変な被害が出ているようですね。 被害にあわれた皆さんが早く救出されると良いですね。 クイックステップ 今日はホールドとボディの関係についてレッスンしまし…

みなさん、こんにちは 今日は久しぶりにサークルに帰って来ました。 みなさんに会えてとても嬉しかったです またこれからもよろしくおねがいします。 クイックステップ 今日は前進するときにホールドについてレッスンしました。 クイックは動きが早いのでど…

皆さんこんにちは やっと帰ってきました。 明日からまた復帰しますので宜しくお願いします。 いろんなことを習ってきたので楽しみにしていてくださいね ではまた明日

皆さん、こんにちは！ 今私達はイギリスのボーンマスというところにいます。 UK選手権とい競技会がありライジングスターとオープンのボールルーム(スタンダード)部門に参戦しました。 結果はライジングスターが2次予選、オープンが3次予選でした。 (ちなみに…

みなさん、こんにちは 今朝も猛吹雪（？）のなか皆さん来ていただきましてありがとうございます 今年に入って急激に雪がやって来ましたね 雪かきに大変な方もいると思いますが、腰を痛めたりしないように気をつけてくださいね ≪ワルツ≫ 今日も前進するときの…

みなさん、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 さて、今日は凄い雪になりましたね 埋まってしまうかと思いました… さて、今年の１回目に参りましょう ≪ワルツ≫ ワルツに限らずモダンで前進するときは基本的にヒール（かかと）か…