～コチラは男性のページです～ 男性はセイムフットランジからピクチャーが続くときに女性のバランスに注意しよう。 女性は片足で立っているので、そのバランスをサポートするようにね それでは、コチラをどうぞ Thr1109Fman

コチラは女性のページです 女性はPPからホバークロスに入るときにポジションの変化に注意しましょう。 ホバークロスのときはレフトサイドポジションといってお互いの左サイドがコンタクトします。 普段あんまり出てこないけど、しっかり覚えよう また、ステ…

今回はスローの最後の部分です。 スローアウェーオーバースウェーの続きからです。 １．ホバークロス SQQQ ２．ナチュラルターン QQQ ３．セイムフットランジ SQQ ４．ヒンジ SS ５．セイムフットランジ SQQ ６．ステーショナリーピボット S&QQ ７．シャッセ…

みなさん、こんにちは ゴールデンウィークはいかがでしたか? お花見に行った方もいるかと思います。 今年は少し早かったので綺麗だったのではないでしょうか? ワルツ まずはベーシックからです。 ワルツはスイングダンスですね。 ライズ＆フォールから来る上…

コチラは女性です。 女性はナチュラルウィーブで前に突っ込まないように気をつけましょう。 またスタンディングスピンは男性の体重を利用してまわるようにするとキレイにまわれるよ! では、コチラをどうぞ Wed1107ladyW

みなさん、こんにちは 今日はサークルレッスンお休みでした。 世の中もゴールデンウィークという事で、時計台教室の周りも観光している方が多いような気がします。 春の札幌を満喫してほしいものです。 皆さんもいろいろ楽しんでお過ごしください。 来週５／…

みなさん、こんにちは 日に日にあたたかくなりますね 今日は昼間上着も要らないくらいでしたね。 でもまだ日が落ちた後は寒い時もあるので気をつけましょう。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はアウトサイドの時のボディの向きを…

みなさん、こんにちは 先ほど皆さんから綺麗なお花が届きました ありがとうございました サークルもまた頑張りますので、どうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m ではまた木曜日にお会いしましょう。

こんにちは！ みなさま昨日は応援ありがとうございました。 皆さんのおかげで、優勝することができました。 今までもそうでしたが、今回は特に皆さんの声援が私たちを後押ししてくれたように感じました。 本当にありがとうございます。 また、今回初めてあっ…

みなさん、こんにちは いよいよ４月も後半に入って来ました。 南郷の教室の近くでは道ばたの花も咲き始めてきました。 春が実感できる今日この頃ですね スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はアウトサイドに関してレッスンしています…

みなさん、こんにちは 今日は一気に冷え込みましたね。 久々に朝「寒いっ」って思いました。 しばらくは寒暖の差があるとこもうので気をつけましょうね。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 スローではアウトサイドが多く出てきますね。 …

みなさん、こんにちは 今日は４月最初のレッスンでしたね。 気温もあたたかくなってきていよいよ春の予感です。 ただ雪が溶けて来ると中から色んなものが出てきますね… まあそれは気にしないという事で。 スローフォックストロット まずはベーシックからです…

こちらは男性ページです。 ダブルチェイスでは入れ替わりの前に少しタメを作ってから入るようにすると、よりキレのある踊りができます。 また、テレスピンでは女性を先に踊らせるようにすると、きれいにいれかわることができます。 まずはダブルチェイスです…

こちらは女性のページです。 ダブルチェイスでは先に男性を通してから、自分が大きく進むようにしましょう。 また、テレマークやテレスピンでも入れ替わりがポイントになりますよ ではまずダブルチェイスから Thr12ladyT 続いてファーラウェーリバースからで…

今月の課題はタンゴです。 タンゴは前回ドロップオーバースウェーからクローズドプロムナードをしたところまでレッスンしましたね。 今回はその続きです。（覚えていない人も、前回のステップを思い出す必要はないので大丈夫ですよ！） １．５ステップ QQQQS…

みなさん、こんにちは ここ数日は春が一気にやって来たような温かさですね。 時計台教室の前のイチョウも芽が出るでしょうか?（たぶんまだ出ない） タンゴ まずはベーシックからです。 今月のテーマは『ピックアップ二ー』ですね。 体重のある足を床に使う時…

４月から新しいサークルが始まります! 皆さんも楽しく上達しませんか? 詳しくはホームページかお電話でお問い合わせください！！ ０１１－２４２－６６８８ ０１１－８６２－５５６８

みなさん、こんにちは 今日もすっきり晴れて太陽が気持ちいいですね。 サクラが咲いたりするまでにはまだ間がありますが、少しずつ春の訪れを感じます。 タンゴ まずはベーシックからです。 タンゴではウォークする時に『ピック アップ 二ー』という動作があ…

みなさん、こんにちは まだまだ雪の日が続きますが、日差しが少し春らしくなってきたように感じる今日この頃です。 太陽の力が強くなってくると雪も溶けてくるのではないでしょうか? タンゴ まずはベーシックからです。 今月は『ピックアップ 二ー（膝を持ち…

みなさん、こんにちは 今年も３月に入り少し寒さも緩んできたでしょうか? ただ、また週末は荒れる予報なので真冬に逆戻りの予感… 北海道の春はまだ遠いようです。 タンゴ まずはベーシックからです。 前進する時の足の動きについてレッスンしました。 例えば…

みなさん、こんにちは いよいよ３月になりました。 今月はクイックステップのスカッターシャッセをレッスンします。 これは速いカウント（Q&Q&)で行うシャッセです。 今まで行ってきたPPで走るバリエーションの後につなぎますよ。 ・ステップホップ S& ・シ…

みなさん、こんにちは 昨日今日と少し暖かいせいかだいぶ雪が解けたように感じます。 春の足音が聞こえてくるようですね。 もう少しの辛抱です。 クイックステップ まずはベーシックからです。 アウトサイドの時のボディの使い方を復習しました。 アウトサイ…

みなさん、こんにちは １ヶ月ぶりの再開でとっても嬉しかったです。 またこれから頑張ってレッスンしますのでどうぞよろしくお願いします クイックステップ まずはベーシックです。 今日はアウトサイドにステップするところをレッスンしました。 アウトサイ…

こんにちは！ 2月は久しぶりにクイックステップが入ります。 内容は前回の復習デスね。 こちらのページで確認して下さいね。 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 前回のクイックステップ Enjoy Dancing

こちらは男性のページです。 男性はスウェーチェンジのときに右に入らないようにしましょう。 左の脇を伸ばしますが右の脇は折れないように要注意 ここが折れると次がうまくいかないよ あと、ツイストターンのときは男性が中心です。 自分の背骨をしっかり立…

こちらは女性のページです。 女性のポイントは『スウェーチェンジ』です。 このときに回転しないように気をつけてくださいね ポイントはわき腹を使ったシェイプのチェンジですよ あと、ツイストターンした後は左足からでます。 男性の周りを歩いてきれいなラ…

みなさん、こんにちは 今週からはクイックステップとワルツになりますネ 今日はワルツの課題のステップをお知らせします。 動画も見てちょっと予習してみてくださいね ２月に挑戦するのは… １・ナチュラルスピンターン １２３ １２３ ２．ターニングロック(…

みなさん、こんにちは 今日は少し寒いですが、きれいに晴れて取っても気持ちのいい朝でしたね。 こういう日は家の中からみると会ったかそうだなと思って外に出ると意外と寒いんですよね… 皆さんも風邪などひかないように気をつけて下さいね。 ワルツ まずは…

皆さん、明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願い致します。 今年１回目のサークルは穏やかな晴れの日に当たって良かったです 幸先がいい感じがしますね 今年も楽しく頑張りましょう ワルツ まずはベーシックからです。 ワルツは回転と進行が一…

コチラは男性のページです。 男性はトラベリングコントラチェックでしっかり右足に立ってPPにリードします。 流れるとオーバースウェーがうまくいきませんよ ファーラウェーリバースからチェンジオブダイレクションは左回転が続きますので継続して回転してい…