みなさん、こんにちは 今日は雨が降るかと思ったら晴天でしたね。 最近は天気予報も難しいようです。 ～～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 ワルツはスイングダンスですね。 送り足を使って大きくスイングしましょう。 とくにナチュラルタ…

みなさん、こんにちは 新緑が美しい季節になってきましたね。 教室前のイチョウも葉っぱが大きくなってきましたよ。 ～～～～～～～ ～ワルツ～ 今日はナチュラルテレマークからです。 女性は左を向いたまま回っていくのがポイントですね。 女性は外回りなの…

みなさん、こんにちは 最近ゆるーく筋トレをしています。 大腰筋という筋肉を鍛えようとしています。 その様子はスタッフブログからどうぞ ↓ 佐藤伴幸ダンススクール STAFF BLOG ～～～～～～～ ～ワルツ～ 今日はNEW!ワルツの１回目です。 ベーシックに続け…

みなさん、こんにちは ５月は新しいスローに引き続きワルツもリニューアルしていきます。 バリエーションはこちらからどうぞ →ワルツ← →スローフォックストロット← みんなで楽しく覚えましょう!！

みなさん、こんにちは 今日は来るときに地下鉄が止まってびっくり！！ 幸いすぐ動きましたが、たまにあるんですね～ ～～～～～～ ～スローフォックストロット～ 今日はダブルロンデのところです。 コントラチェック～ロンデ～PPは回転がメインですが、上下…

みなさん、こんにちは。 今日も暖かくなりましたね。 桜も早く咲きそうな感じがします。 こんな感じにならないかなぁ。 ～～～～～～ ～スローフォックストロット～ 今日はコントラチェックの後を覚えました。 ・コントラチェック ＳＱＱ ・ダブルロンデ Ｓ…

みなさん、こんにちは 今日はひさびさに春らしくポカポカ陽気ですね。 週末は寒くなるみたいなので毎日杯にいらっしゃる方は暖かくして来てくださいね。 ４／１５毎日杯 タイムテーブル ～スローフォックストロット～ カーブドフェザーは前半速く後半はゆっ…

みなさん、こんにちは いよいよ４月に入り春らしくなって来ましたね！ と言いたいところですが、意外と寒い… でも春の美味しいものもあるので、そちらを楽しむのもいいかも？ ～スローフォックストロット～ 今日は新しいバリエーションにかわって１回目です…

みなさん、こんにちは いよいよ新年度！ サークルも順次リニューアルしていきますよ。 ～～～～～～ 今月から始まるスローフォックストロットは新しいルーティーンで踊ります。 スローフォックストロット ～ＮＥＷ～ タンゴは先月の続きです。 タンゴ４ おた…

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みなさん、こんにちは 昨日は春分でしたが、まだ寒い日が続きますね。 でも雪解けも進み春はもうすぐかも？ ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 タンゴを踊る時は、体重を足の真ん中におきます。 作り方はボディはコンタクトしたまま頭をかかとに載せま…

みなさん、こんにちは 今日も暖かくなりたいぶ雪も解けてきましたね。 春が楽しみです。 タンゴ まずはベーシックからです。 体重を置く位置はだいぶ良くなってきました。 ボールだけでなくかかとにも体重を乗せて立つようにします。 かかとに載せるのは頭の…

みなさん、こんにちは 先週と違い今日は落ち着いた天気で良かったですね。 でも気温のわりには寒く感じました。 タンゴ まずはベーシックからです。 タンゴはライズがないのでいつもかかとを床につけて踊ります。 体重はボールトかかとに分けて乗りましょう…

みなさん、こんにちは 今日はいきなりの吹雪でしたね～ 時計台前スクールからの景色はコチラ 明日の午前中まであれるとの予報もあります。 きをつけましょうね。 タンゴ まずはベーシックからです。 タンゴは基本的にライズのないダンスです。 なので体重は…

みなさん、こんにちは 今週から３月に入りますね。 今月はタンゴとクイックステップです。 どちらも速いダンスですが、楽しく踊りましょうね。 タンゴはスローアウェーオーバースウェーの後です。 タンゴ３ クイックステップはハイオーバースウェーの後です。…

みなさん、こんにちは 今日は２／２２で猫の日らしいです。 にゃんにゃんにゃんってことですかねぇ？ クイックステップ まずはベーシックからです。 ランニングフィニッシュからナチュラルターンの所は大分ボディを使えてきました。 右回転を続けるようにし…

みなさん、こんにちは 平昌オリンピックが開催されてますね。 スノーボードの映像を見てびっくりしました。 あんなことが出来るんですね。 動画もあったのでみてくださいね～ クイックステップ まずはベーシックからです。 ランニングフィニッシュのときはア…

みなさん、こんにちは 今日は皆さんからバレンタインデーのプレゼントをいただきました！！ ありがとうございま～す！！ これで来週クラス別では頑張りまーす♪ クイックステップ まずはベーシックからです。 今回はアウトサイドのボディをレッスンしています…

みなさん、こんにちは 今日から２月ですね！ もうすぐ節分。 僕は大豆をまいていましたが、北海道は落花生で驚きました！！ クイックステップ まずはベーシックからです。 クイックステップのベーシックではPPになることがありません。 なので、最初の１周は…

みなさん、こんにちは 毎日寒いですが、かぜひいてませんか? レッスンの後は着替えて体が冷えないようにして下さいね！ 今月はクイックステップとワルツです。 クイックステップは最初の部分ですね。 クイックステップ１ ワルツは最後の部分です。 ワルツ４ …

みなさん、こんにちは 今日は気温が下がりましたね。 道路もツルツルでちょっとこわいです。 転ばないように気をつけましょうね。 ワルツ まずはベーシックからです。 ワルツに限らず、スタンダードはボディを合わせたまま踊ります。 離れることはありません…

みなさん、こんにちは 今月はワルツとスローフォックストロットです。 ワルツは後半の部分です。 ワルツ３ スローは続きですね。 スローフォックストロット４ よろしくお願いします。