みなさん、こんにちは 毎週木曜日は雨ですね～ 今週末はどうなるのでしょうか？ クイックステップ まずはベーシックからです。 今月は水落を引き上げて踊ることをレッスンしています。 みずおちは体の表面にありますが、そのときは身体の真ん中から引き上げ…

みなさん、こんにちは 今週は北海道神宮祭がありますね。 ちょっと天気が悪いですが、盛り上がっているのでしょう。 クイックステップ まずはベーシックからです。 今月は水落を引き上げて踊ることをレッスンしています。 クイックステップにもライズ&フォー…

みなさん、こんにちは 今日はちょっと雨模様空と晴れが交互に来ますね。 風もあるので傘が飛ばされないようにしましょ～ クイックステップ まずはベーシックからです。 クイックは音楽がはやいので体がぶれないようにしましょう。 そのためにみずおちを引き…

みなさん、こんにちは いよいよ６月に入りましたね。 これからは北海道もいい季節♬ ダンスも楽しく踊りましょうね。 クイックステップはV6のところです。 クイックステップ２ ワルツは続きです。 ワルツ２ おたのしみに～♪

みなさん、こんにちは 今日から６月ですね。 ２０１７年の前半のまとめです。 楽しく踊りましょうね！ ワルツ まずはベーシックからです。 今月は腰から回転を起こすことをレッスンしています。 回転は色々なところで出来ますが、基本は腰（＝股関節）からで…

みなさん、こんにちは 今日は曇っていましたが午後からは晴れてきましたね。 気温は少し低いようなので冷えないように注意です。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月は腰を使って回転を起こすことをレッスンしています。 股関節の使い方は良くなってき…

みなさん、こんにちは 今日もすっきり晴れましたね。 洗濯物も乾きそうです。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月は腰から回転を起こすことをレッスンしています。 腰からといっても使う関節は『股関節』です。 ここを使って回転するときれいに回ります…

みなさん、こんにちは 今日は少し蒸し暑かったですね。 でも元気の踊ってひと汗かいてそれから… おっとこれはまだ早いですね(^^; ワルツ まずはベーシックからです。 ワルツには回転が多く入ってますね。 回転するときは腰、つまり股関節を使って回転を始め…

みなさん、こんにちは ５月に入り良い季節になってきました。 今日はサークルお休みですが、来週からがんばりましょう。 ちなみに、教室はレッスンしているので近くに来たら寄って下さいね。 さて今月はワルツとスローフォックストロットです。 ワルツは最初…

みなさん、こんにちは 今日はシャツをほめてもらって上機嫌の私です。 今日のシャツはこれ チャコットのシャツです! こちらもご覧ください。 チャコットオンライン スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はボディの動かし方をレッスンし…

みなさん、こんにちは 今回は更新が遅れてすいません。 今日は金曜日ですが、とっても暖かく良い感じです。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はボディを使う事をレッスンしています。 スローは前後にボディを動かすことが大事です…

みなさん、こんにちは 今日は一気に冬になりましたね。 久々に積もっているので足元に気を付けて！ スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はボディの使い方をレッスンしています。 背中全体を使って前後、あるいはスウェーをかけましょ…

みなさん、こんにちは ４月に入りだいぶ春らしくなってきました。 時計台前スクールから見える銀杏の木に新芽が出るのが楽しみです。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今日はボディの使い方をレッスンしました。 スローではボディを前…

ちらは男性のページです。 男性のポイントはテレマークの時にひざが伸びないようにしましょう。 ここで、少し膝を緩める気持ちで入ると、そのあとが切れ良く出来ますよ あと、ドロップオーバースウェーは下半身で切り替るようにしてくださいね。 膝と腰を使…

こちらは女性のページです。 女性はスイッチバックの時に頭が後ろに反らないようにしましょう 見た目はそうう見えますよね でも、頭が後ろに行くのではなく頭を残してボディだけ前に進みます そうすると、きれいなカーブができますよ あと、ドロップオーバー…

みなさん、こんにちは 種目も変わり情熱のタンゴです。 （ベーシックから） ・オープンプロムナード SQQS ・ベーシックリバースターン QQ&QQ& ・テレマーク QQ ・スイッチ S& ・ベーシックリバースターン QQ& ・シャッセ QQ& QQ ・ドロップオーバースウェー …

みなさん、こんにちは いよいよ４月に入りましたね。 雪も解けてあるはもうすぐです。 今月はスローフォックストロットとタンゴです。 スローは前回最初のバリエーションをレッスンしました。 スローフォックストロット１ タンゴも最初です。 タンゴ１ 楽し…

みなさん、こんにちは 今日はサークルレッスンお休みでした。 雨が降っていたのでちょうどよかったかな? 来週からはスローとタンゴです。 おたのしみに～

みなさん、こんにちは 今日は久々の雪になりましたね。 でも午後にはとけそうです。 関係ないですが、これはロンドンにいるなじみの（？）ネコさんです。 詳しくはこちらのスタッフブログをどうぞ →→→→→→佐藤伴幸ダンススクールスタッフブログ←←←←←← タンゴ …

みなさん、こんにちは 今日は久しぶりに雪がちらつきましたね。 まだ寒くなる時もあるのですね～ でもチャコットはもう春夏シリーズが出ているようです↓ いろいろ着てみたいですね～ タンゴ まずはベーシックからです。 今月はウォークなどで体重を両足の間…

みなさん、こんにちは まだ雪が降ったりと春が来そうで来ないですねぇ 早くこんな感じになるといいですね。 多分あと２か月くらいかかりそうですが… タンゴ まずはベーシックからです。 今月はボディを両足の間にいおいて踊ることをレッスンしています。 タ…

みなさん、こんにちは 今日から３月のレッスンが始まります。 少し暖かくなってきましたが、まだ油断はできないですね。 タンゴ まずはベーシックからです。 タンゴは他のスイングダンスと違い垂直に立って踊ります。 そのため、両足の間に体重を置いて踊る…

みなさん、こんにちは 今週から３月のレッスンに入ります。 今月はタンゴとクイックステップです。 タンゴは最後の部分ですね。 タンゴ５ クイックは前回の続きです。 クイックステップ２

みなさん、こんにちは 今日は皇太子さまのお誕生日ですね。 お誕生日おめでとうございます。 先日札幌にいらしていたようです。 今年一年も健康に過ごしてほしいですね。 クイックステップ まずはベーシックからです。 今月はステップした足に反対の足を引き…

みなさん、こんにち ここ数日は穏やかな日がつづきますね。 足元は少し悪いけど吹雪くよりはいいですよね。 クイックステップ まずはベーシックからです。 今月はカウントＳでステップしたら送り足を引き寄せることをレッスンしています。 引き寄せるときに…

みなさん、こんにちは～ 雪まつりは見に行きましたか？ 僕はずっと前に１回見に行きましたが、風邪を引きました… 今年はちょっと覗いてみようかな？ クイックステップ まずはベーシックからです。 今月は前進後退のあとシャッセなどをするということをレッス…

みなさん、こんにちは 今日は帰国後初レッスンでした。 みんなが元気にレッスンに参加してくれてうれしかったです。 今年もよろしくお願いします。 クイックステップ まずはベーシックからです。 クイックのベーシックはおもに３つの動作があります。 ◆シャ…

みなさん、こんにちは 今日からレッスンを開始しました。 １月中は渡英に月休ませて頂きました。 今月からはその経験を生かし楽しくレッスンしていきますのでよろしくお願いします。 さて２月はクイックステップとワルツです。 クイックは最初のパートでした…